به تازگي عمل باي پس معده انجام داده ايد و مي‌خواهيد بدانيد كه بايد چه رژيم غذايي داشته باشيد؟ مي‌خواهيد زير تيغ باي پس معده برويد و دوست داريد بدانيد برنامه غذايي بعد از اين عمل چگونه است؟ جاي درستي آمديد، در اين مقاله با رژيم غذايي بعد از اين عمل بيشتر آشنا خواهيد شد.
مروري بر تغذيه بعد از عمل باي پس معده
رژيم غذايي كه متخصصان تغذيه و جراح لاغري براي بيماراني كه زير تيغ جراحي اعمالي مثل باي پس معده يا حتي عمل اسليو در نظر ميگيرند به التيام برش ها و زخم ها و همچنين تغيير عادات غذايي شخص كمك بسيار زيادي ميكند.
هدف از تجويز رژيم غذايي باي پس معده
اين برنامه غذايي براي اهداف زير در نظر گرفته شده است:
- جلوگيري از وارد شدن آسيب به معده توسط مواد غذايي
- خوردن مقادير كم و لقمه هاي كوچك دقيقا متناسب با معده شما كه كوچكتر شده است
- كمك به كاهش وزن بهتر و جلوگيري از وزن گيري مجدد
- كاهش و جلوگيري از بروز عوارض ناشي از عمل لاغري با جراحي
جزئيات برنامه غذايي عمل باي پس معده
نوع رژيم غذايي كه براي شما در نظر گرفته مي شود بستگي به وضعيت و شرايط فردي شما دارد. اما به طور كلي تغذيه بعد از عمل باي پس معده به چند مرحله تقسيم بندي مي شود.
۴ مرحله تغذيه در باي پس معده
مرحله اول تغذيه: مايعات و غذاهاي آبكي
مرحله دوم تغذيه باي پس معده : غذاهاي پوره اي
مرحله سوم تغذيه باي پس معده : غذاهاي نرم
مرحله چهارم تغذيه باي پس معده : بلاخره غذاهاي جامد!
بعد از حدود ۸ هفته از شروع رژيم غذايي باي پس معده اكنون ميتوانيد مصرف عذاهاي جامد را از سر بگيريد. در روز ۳ وعده غذا بخوريد. و هر بار ۱ بشقاب يا نصف بشقاب غذا ميل كنيد. فقط حتما پيش از اينكه سير شويد يا احساس سيري كنيد دست از خودرن غذا بكشيد.
غذاهايي كه ميتوانند در اين مرحله براي شما دردسر ايجاد كنند و بهتر است مصرف نكنيد عبارتند از:
- نان
- نوشيدني هاي گازدار
- سبزيجات خام
- سبزيجات پخته شده پرفيبر مانند كرفس ، كلم بروكلي و …
- گوشت هاي سفت
- گوشت قرمز
- غذاهاي سرخ شده
- غذاهاي پر ادويه يا تند
- آجيل و دانه ها
- ذرت بو داده
بعد از مدتي احتمالا بتوانيد برخي از مواد غذايي ذكر شده را مصرف كنيد البته بايد حتما پيش از مصرف با متخصص جراحي لاغري يا متخصص تغذيه خود صحبت كنيد
ارتباط چاقي و افسردگي
حساسيت دندان در ارتودنسي