رژيم غذايي باي پس معده : بعد از عمل چه بخوريم و چه نخوريم؟

۲ بازديد

رژيم غذايي باي پس معده : بعد از عمل چه بخوريم و چه نخوريم؟

به تازگي عمل باي پس معده انجام داده ايد و مي‌خواهيد بدانيد كه بايد چه رژيم غذايي داشته باشيد؟ مي‌خواهيد زير تيغ  باي پس معده برويد و دوست داريد بدانيد برنامه غذايي بعد از اين عمل چگونه است؟ جاي درستي آمديد، در اين مقاله با رژيم غذايي بعد از اين عمل بيشتر آشنا خواهيد شد.

مروري بر تغذيه بعد از عمل باي پس معده

رژيم غذايي كه متخصصان تغذيه و جراح لاغري براي بيماراني كه زير تيغ جراحي اعمالي مثل باي پس معده يا حتي عمل اسليو  در نظر ميگيرند به التيام برش ها و زخم ها و همچنين تغيير عادات غذايي شخص كمك بسيار زيادي ميكند.

هدف از تجويز رژيم غذايي باي پس معده

اين برنامه غذايي براي اهداف زير در نظر گرفته شده است:

  • جلوگيري از وارد شدن آسيب به معده توسط مواد غذايي
  • خوردن مقادير كم و لقمه هاي كوچك دقيقا متناسب با معده شما كه كوچكتر شده است
  • كمك به كاهش وزن بهتر و جلوگيري از وزن گيري مجدد
  • كاهش و جلوگيري از بروز عوارض ناشي از عمل  لاغري با جراحي

جزئيات برنامه غذايي عمل باي پس معده

نوع رژيم غذايي كه براي شما در نظر گرفته مي شود بستگي به وضعيت و شرايط فردي شما دارد. اما به طور كلي تغذيه بعد از عمل باي پس معده به چند مرحله تقسيم بندي مي شود.

۴ مرحله تغذيه در باي پس معده

مرحله اول تغذيه: مايعات و غذاهاي آبكي

مرحله دوم تغذيه باي پس معده : غذاهاي پوره اي

مرحله سوم تغذيه باي پس معده : غذاهاي نرم

مرحله چهارم تغذيه باي پس معده : بلاخره غذاهاي جامد!

بعد از حدود ۸ هفته از شروع رژيم غذايي باي پس معده اكنون ميتوانيد مصرف عذاهاي جامد را از سر بگيريد. در روز ۳ وعده غذا بخوريد. و هر بار ۱ بشقاب يا نصف بشقاب غذا ميل كنيد. فقط حتما پيش از اينكه سير شويد يا احساس سيري كنيد دست از خودرن غذا بكشيد.

غذاهايي كه ميتوانند در اين مرحله براي شما دردسر ايجاد كنند و بهتر است مصرف نكنيد عبارتند از:

  • نان
  • نوشيدني هاي گازدار
  • سبزيجات خام
  • سبزيجات پخته شده پرفيبر مانند كرفس ، كلم بروكلي و …
  • گوشت هاي سفت
  • گوشت قرمز
  • غذاهاي سرخ شده
  • غذاهاي پر ادويه يا تند
  • آجيل و دانه ها
  • ذرت بو داده

بعد از مدتي احتمالا بتوانيد برخي از مواد غذايي ذكر شده را مصرف كنيد البته بايد حتما پيش از مصرف با متخصص جراحي لاغري يا متخصص تغذيه خود صحبت كنيد

 

نشتي اسليو معده و باي پس معده به چه معناست؟

۲ بازديد

نشتي اسليو معده و باي پس معده به چه معناست؟

اسليو معده نوعي جراحي چاقي است كه طي آن اندازه معده به منظور كمك به كاهش وزن، كوچك مي شود. حدود ۸۰ درصد از معده به شكل غير قابل بازگشتي، برداشته مي شود و بخش لوله مانند معده باقي مي ماند. گنجايش بخش باقي مانده معده تنها ۴ اُنس يا ۱۲۰ ميلي ليتر است كه بسيار كمتر از گنجايش طبيعي معده است.

نشتي اسليو معده به چه معناست؟

نشتي معده يكي از عوارض عمل اسليو معده محسوب مي شود و به معني وجود سوراخ يا درز كوچكي در كيسه ي جديد معده و خروج شيره گوارشي از معده به درون شكم مي باشد.

نشتي باي پس معده

باي پس معده يكي از متداول ترين جراحي هاي لاغري است. طي جراحي باي پس معده، بخش پاييني معده كنار گذاشته مي شود و تنها قسمت بالاي معده باقي مي ماند. بخش اول روده كوچك بريده مي شود. ابتداي آن به كيسه جديد معده متصل مي شود كه به اين نقطه تلاقي، يك آناستوموز مي گويند. انتهاي اين لوله نيز به بقيه روده كوچك وصل مي شود و يك آناستوموز ديگر مي سازد مانند هر جراحي ديگري، باي پس معده نيز در كنار مزاياي فراوان، معايبي نيز دارد كه در اين قسمت به يكي از شايع ترين عوارض عمل باي پس معده يعني نشت آناستوموز مي پردازيم.

علائم نشتي باي پس معده

نشتي ممكن است در هر يك از آناستوموز ها يه وجود آيد. نشت آناستوموز بسته به نوع جراحي (باز يا لاپاراسكوپي) در ۱.۵ تا ۶ درصد از عمل هاي باي پس اتفاق مي افتد. نشت آناستوموز ممكن است طي چندين هفته پس از جراحي بروز پيدا كند اما اكثر نشت ها طي ۳ روز پس از جراحي ايجاد مي شوند

علائم و نشانه هاي نشتي باي پس چيست؟

  • افزايش سرعت ضربان قلب
  • تب
  • معده درد
  • ترشح از جاي زخم
  • حالت تهوع و استفراغ
  • درد در شانه سمت چپ
  • كاهش فشار خون
  • كاهش توليد ادرار

بهترين جراح لاغري در صورتي عمل باي پس معده را توصيه مي كند كه بيمار داراي BMI يا شاخص توده بدني  40 به بالا و يا ۳۵ به بالا به همراه بيماري هاي مرتبط با چاقي باشد. شاخص توده بدني بالاي ۴۰ به اين معناست كه فرد بيش از ۴۵ كيلوگرم اضافه وزن دارد. براي محاسبه بي ام اي   يا شاخص توده بدني از تقسيم وزن (كيلوگرم) بر قد (متر) به توان ۲مي توانيد استفاده كنيد.

فوايد ورزش بعد از جراحي لاغري

۲ بازديد

فوايد ورزش بعد از جراحي لاغري

 

فعاليت هاي ورزشي پس از عمل اسليو معده يا انواع ديگر جراحي لاغري، به بهبودي هر چه سريعتر بيمار كمك مي كند. همچنين ورزش مي تواند علاوه بر افزايش گردش خون و كاهش خطر لخته شدن خون، موجب تسريع بهبود جاي بخيه حاصل از جراحي و بهبود عملكرد روده شود.

آيا ورزش مي تواند مانع افتادگي و شل شدن پوست شود؟

با وجودي كه جراحي لاغري فوايد بسياري دارد و مي تواند موجب كاهش وزن و تناسب اندام فرد شود، اما متاسفانه مانع شل شدگي و افتادگي پوست پس از جراحي لاغري نخواهد شد. از اين رو در صورتي كه براي مدت زيادي به چاقي مفرط دچار بوده ايد، ممكن است دچار افتادگي و شل شدگي پوست خصوصا در اطراف سينه، شكم، پهلو و ران شويد.

 در صورتي كه جراحي لاپاراسكوپي انجام داده ب مي توانيد تمرينات ورزشي را با توجه به آستانه درد خود، از دو هفته پس از جراحي آغاز كنيد

ورزش هاي قدرتي خصوصا بدنسازي تاثير به سزايي در سفت شدن افتادگي هاي جزئي داشته و قادرند آنها را تا حد زيادي بهبود بخشند. با اين وجود در اكثر موارد، براي حذف كامل اين پوست هاي اضافه، نياز به جراحي هاي زيبايي نظير ابدومينوپلاستي يا ليفت يا پروتز سينه وجود خواهد داشت. بهتر است به اين منظور ابتدا از يك جراح پلاستيك وقت مشاوره گرفته و با او مشورت كنيد.

ورزش هاي مفيد پس از گذشت يك سال از جراحي لاغري

رسيدن به اين مرحله به معني آن است كه وزن زيادي را از دست داده و تا حدودي به اندام ايده آل خود نزديك شده ايد. ممكن است برخي بيماران با گذشت ۶ ماه از جراحي لاغري، بيش از ۵۰ كيلوگرم وزن كم مي كنند.

اكنون كه نيمي از راه را با موفقيت طي كرده ايد، مي توانيد فعاليت هاي شديد تري را به منظور حفظ وزن كنوني و جلوگيري بازگشت وزن پس از جراحي لاغري آغاز كنيد.

شايعات زياد در مورد جراحي اسليو معده

۲ بازديد

 شايعات زياد در مورد جراحي اسليو معده

 

جراحي اسليو معده روشي آسان براي كاهش وزني سريع مي باشد عمل كوچك كردن معده با جراحي لاپاراسكوپي معجزه نمي كند بلكه اين جراحي به فرد چاق كمك مي كند تا زندگي سالم تري داشته باشد. عمل اسليو  ابزار مفيدي براي كاهش وزن مي باشد كه نياز به تعهد مادام العمر فرد دارد. خود جراحي به تنهايي نمي تواند موجب كاهش وزن بيمار شود بلكه لازم است عادات غذايي و برنامه ورزشي پس از جراحي لاغري براي هميشه تغيير كند.

آيا جراحي اسليو معده خطرناك است؟

هر جراحي به طور مشخص خطرات و عوارض خاص خود را دارد اما به طور كلي، جراحي لاغري خطر خاصي ندارد و در مقايسه عوارض و فوايد جراحي، مي توان گفت كه جراحي اسليو معده ارزشش را دارد.

اسليو معده جزء جراحي هاي زيبايي بوده و تحت پوشش بيمه قرار نخواهد گرفت?

با اينكه چاقي مفرط ظاهر فرد را تحت تاثير قرار مي دهد اما بيشتر ضرر آن مشمول سلامتي انسان مي شود. درست است كه پس از جراحي اسليو معده و كاهش وزن، زيباتر به نظر مي رسيد اما هدف اين جراحي، كمك به طول عمر بيشتر و زندگي سالم تر مي باشد.بيمار لازم نيست با پزشك خود مشورت كند.

بيماران در هنگام مراجعه به بهترين متخصص جراحي لاغري خود بايد تمام سوابق درماني خود اعم از بيماري ها و مصرف دارو را با پزشك مطرح نمايند زيرا بسياري از بيماري ها مانند ديابت و فشار خون بالا مانع از انجام جراحي لاغري مي گردد.

مزاياي عمل اسليو معده

جراحي اسليو معده به طرز قابل توجهي دريافت كالري بدن را كاهش مي دهد. مي توانيد تغذيه سابق را داشته باشيد اما در هر وعده قادريد ميزان بسياري كمي غذا بخوريد. همين امر موجب كاهش وزن زياد در زمان بسيار كم مي شود.
آن قسمت از معده كه داراي سلول هاي ترشح كننده هورمون اشتها به نام گرلين مي باشد، طي جراحي برداشته مي شود. از اين جهت اشتهاي بيمار در اسليو معده نسبت به ساير جراحي لاغري مانند حلقه معده، كاهش بيشتري پيدا مي كند.
كاهش وزن پس از جراحي اسليو معده مي تواند برخي بيماري هاي فرد را بهبود بخشد.

دليل بالا بودن هزينه عمل اسليو چيست؟

در يك جراحي لاغري معمولا از چند كارتريج استفاده مي شود. در واقع مي توان گفت حدود ۸۰ الي ۸۵ درصد از كل هزينه عمل اسليو مربوط به هزينه وسايل مصرفي در حين جراحي است.